大家都推一定買

宅在家裡的每一天，都看著自己的體重慢慢增長，馬上又到了秀身材的季節，如何才能在最簡單的時間內，讓自己的體重恢復正常呢？貓姐覺得，做健身操，可能是最合適的辦法了。網上有很多那種類似於美麗芭蕾、或者是鄭多燕瘦身操的視頻，堅持做還是可以看到效果的。要是覺得沒動力，不妨來看看趙奕歡的身材吧！ 談到趙奕歡，大多數的九零後還是十分熟悉的，雖然現在顯少在大眾面前露面，但是這個身材還是從前的老樣子啊。黑色的短款夾克衫，搭配上黑色的運動內衣，真的是瀟灑又帥氣，下面選擇黑色的緊身瘦腿褲，更加凸顯身材。雖然只是短短跳了幾秒，但是這個凹凸的身材、還有驚人的腰臀比，還是很養眼的，看來趙奕歡真的很注重保養自己的身材，真不愧是「健身達人」。 後面的這個鞋櫃還陳列著不少的高跟鞋，它們擺放的是整整齊齊，看來趙奕歡平時也非常寵愛它們的。其實趙奕歡經常會在社交軟體上，分享自己的健身心得，有很多的動作都是可以在家裡完成的，小仙女們不妨去試試哦。她不僅在健身方面頗有心得，在衣品方面也是非常出眾！ 別看趙奕歡出道那麼多年，樣貌還是老樣子，裝起學生來也是不在話下。黑白色的拼接色毛衣，搭配著白色的印花小內搭，韓系又時尚。下面穿上藍色的牛仔長裙和小白鞋，學院風滿滿。這套裝扮非常的隨性簡約，但是很有青春年少的感覺。 其實想要變時髦精，最重要的一個原則就是，衣服不要好好穿。這點在趙奕歡身上體現的淋漓盡致。黑白色的拼接毛衣不當做毛衣穿，反而有一種披肩的感覺。而且在毛衣下擺還有一些流蘇的設計，更加有時尚感和潮流感。裡面再來一件白色的印花小背心，真的是少女感爆棚了。上半身的搭配顏色，比較偏暖色系，所以也顯得整個人非常溫柔。 下半身的牛仔短裙，也是活力十足，很有校園女神的感覺。長款的牛仔半裙，比較偏日系和成熟的風格，但是搭配上小白鞋，這種成熟感就減弱了，反而還有一種運動感。趙奕歡真的是十分會搭配呢。一般女生上街，如果不喜歡長裙的設計，換成牛仔小短裙，更加有歐美街頭范哦。 要想減齡，那麼牛仔連衣裙絕對不能少，誰穿誰是仙女！趙奕歡選擇的這條裙子，在領子處還做成了一字領的設計，可以大方的展露出迷人的「一字肩」和鎖骨，這個健身真的是有用啊，看到這副身材，誰能不心動呢？ 再加上後面的畫板和樹木作為背景，更加有自然的美感。這套穿搭這樣看起來，非常有文藝范和小清新的畫報感。 健身除了可以讓你瘦下來，還有一個重要的影響就是，能夠緊緻全身的肌肉，看起來就是非常均勻的身材。薑黃色的弔帶裙非常有歐美少女的氣質，這種風格的弔帶裙，也是受到很多小仙女歡迎的，黃色更加適合春夏的季節，但是想要更加性感一些，可以選擇白色的、或者是黑色的。讓你的凹凸感看起來更加明顯哦。 趙奕歡還特地搭配了一雙運動鞋、和一件防曬衣，更加青春減齡。其實減肥、健身這件事光看心靈雞湯是沒有用的，別人提醒也是沒有用的，只有自己覺得自己該改變了才會付諸於行動。希望趙奕歡的身材和穿搭，能給你許多的鼓勵，不知道這樣熱愛生活、又美麗的女孩子你喜歡嗎？

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